건강검진은 통해 동맥경화 경계 범위를 진단받 볼까요

이번 건강 검진을 통해서 몸에 약간 약간 이상이 있음을 확인했지만 20대 때부터 고지혈증을 매번 진단되면서 놀라지 않았다.하지만 지금 몸을 생각해야 할 나쁘지 않기 때문에 어느 정도는 알아야 한다고 생각했다.최초로 진단 결과는 다음과 같은 스토리로 확인할 수 있었다.<순환기계> ※혈관노화도의 경미한 증가-동맥경화 경계범위(동맥경화 검사) : 혈관노화도가 경미하게 증가하고 있으므로 일정한 식이요법 및 유산소 스포츠와 함께 정기적인 검사를 권한다.스토리를 보면 아주 심각한 스토리는 아닌 것 같다.그러나 보다 건강한 삶을 위해서는 흥미와 관리가 필요하지 않을까? 그래서 대한심장학회 홈페이지를 통해 동맥경화증에 대해 개략적으로 살펴봤다.​

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피 속에 기름이 증가하면 혈관벽에 조금씩 쌓여 벽이 두꺼워지면서 내부가 좁아지는데 기름 고인 곳에 피덩어리(혈전)가 생기고 혈관벽이 두꺼워져 택지에서 내강이 좁아지는 경우를 동맥경화증이라고 내용이다.

*전 세계적으로 중요한 사망 원인*성인의 사망률은 오메리카, 일본의 경우 약 50%로 한정의 경우 약 35%*혈관이 75%이상 정체할 경우 증상이 생기는데, 거의 증상이 없었지만, 혈관에 생긴 동맥 경화 부분이 파열하거나 혈전이 생기면 갑자기 나타났다.

발생한 혈관 부위에 따라 동일하지 않음* 뇌혈관에 동맥경화가 발생하면 뇌졸중(뇌졸중, 뇌출혈) * 심장혈관(관상동맥경화)에 동맥경화가 발생하면 협심증, 심근경색증 * 팔다리 혈관에 동맥경화가 발생하면 스토리 초혈관 질환

* 고혈압 * 고지혈증 * 흡연 * 당뇨병 * 기타 (비만, 스포츠 부족, 소가족력)

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혈중에 있는 기름의 종류는 콜레스테롤, 중성지방, 인지질, 유리지방산 등이 대표적이며 체내 기름기가 뚜렷하고 그 안에 콜레스테롤이 본인의 중성지방 같은 물이 많으면 동맥경화증을 유발한다. 고지혈증은 일반적으로 저밀도지질단백(LDL) 콜레스테롤이 과도하게 상승한 경우와 중성지방이 과도하게 상승한 경우를 내용으로 한다.

* 기름기가 적은 음식

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* 체중조절

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* 규칙적인 운동

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* 금연

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* 음주절제

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* 고지혈증의 경우 적절한 투약

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동맥경화증은 심한 혈관을 가진 환자도 식이요법과 약물요법을 잘하면 혈관이 다시 깨끗해질 수 있다고 한다.